AI 开通手册Max Talk 免费教程
主线 / 第 6 步
最后验证 2026-11-16

跑通第一件小事

装好了不等于会用。给它一个真活,看它问你什么、怎么动你的文件、做完你怎么验收。下面三个活各十分钟左右,挑一个做完,这套东西才算真的装好了。

耗时
每个活约 10~15 分钟
适合谁
工具装好、登录好的所有人
要准备什么
  • 装好的 Codex 或 Claude Code(第 5 步)
  • 一个练手文件夹,里面放一些复制出来的文件
你走的是哪条路线

开始前:三条规矩

0

只在练手文件夹里做,文件用复制的

  1. 复制,不要移动。桌面上建一个「AI 练手」文件夹,把要用的文件复制进去。原文件留在原地,做坏了也不心疼。
  2. 只给它这一个文件夹。打开工具时选的就是「AI 练手」,别选整个桌面、整个用户目录。
  3. 权限选「每次先问我」。第一次让它每一步动手前都来问你,你看得懂它要干嘛再点允许。
你应该看到工具窗口里显示的当前文件夹是「AI 练手」,权限开关是「先问我」那一档。
P

权限弹窗怎么点

它要创建文件夹、移动文件、运行一条命令时,会弹出来问你。先看清它要做什么,再按下面点:

弹窗里写的怎么点
动的是练手文件夹里的东西允许。想省事可以选「这个会话里同类操作都允许」一类的选项,只要范围还是这个文件夹
要碰练手文件夹以外的路径拒绝,然后在输入框里告诉它「只在当前文件夹里操作」
要删除文件(命令里有 rm、del、Remove-Item)拒绝。这三个活都不需要删任何东西
要联网下载、安装东西先拒绝,问它为什么要装。这三个活不需要额外装软件
问你要不要切换到「完全访问」「跳过所有确认」不切

Codex 怎么点:输入框下方选「Ask for approval」或只能写当前项目的那一档,别选 Full access(官方文档原话是完全访问不限于你的项目目录)。按钮具体文字以你看到的界面为准。

Claude Code 怎么点:输入框下面那一行有权限模式,第一次选 Manual:它每改一个文件、每跑一条命令都先问你。熟了可以换 Accept edits(自动接受改文件,跑命令还是会问)。命令行版第一次打开文件夹会问你信不信任这个文件夹,选信任。

活一:把下载文件夹按类型整理好

最适合第一次。看得见、好检查、做错了也好退回。

1

准备材料

打开「下载」文件夹,挑 20~50 个文件,复制到「AI 练手」里。图片、PDF、表格、压缩包混着放,越乱越好。

你应该看到「AI 练手」里一堆不同类型的文件,没有子文件夹。记下一共多少个文件(Mac 选中全部看底部状态栏,Windows 看资源管理器左下角)。
2

把这段话发给它

当前文件夹里是一些乱放的文件,请帮我按类型整理。

要求:
1. 先只看不动:列出所有文件,按类型分组(图片、文档、表格、压缩包、安装包、其他),告诉我你打算建哪些子文件夹、每个文件放到哪。等我说「可以」再动手。
2. 只移动,不删除、不改名、不改文件内容。
3. 只在当前文件夹里操作,不碰外面任何东西。
4. 做完写一个「整理记录.md」,列出每个文件从哪移到了哪,最后写上移动前和移动后的文件总数。
你应该看到它先读一遍文件夹,然后给你一份方案:建哪几个子文件夹、哪些文件去哪。这时候它还没动任何文件。
3

它可能会问你什么

  • 「这几个不好归类的放哪?」比如没有后缀名的文件。可以回「放进『其他』」。
  • 「截图要不要和照片分开?」随你,回一句就行。
  • 方案确认:你看一遍,没问题回「可以,开始吧」。

然后开始弹权限窗:建文件夹、移动文件。看一眼路径都在「AI 练手」里面,就允许。

你应该看到文件夹里多了几个子文件夹,散放的文件没了,多了一个「整理记录.md」。
4

检查它做对没有

  1. 数总数。打开「整理记录.md」,看它写的前后总数一样不一样,再和你第 1 步自己数的对一下。少了就是有文件丢了,直接问它「少了哪几个」。
  2. 抽查三个。随便点开三个子文件夹,看里面的文件类型对不对。
  3. 看外面。「下载」原文件夹里的文件还在不在。在,就说明它没越界。

不满意可以直接说:「把所有文件放回根目录,恢复成原来的样子」。它有记录,能退回去。

你应该看到总数对得上,抽查没错,原文件夹没动。

活二:把一堆截图里的文字整理成一张表

比如几张订单截图、几张名片照片、几张聊天里的报价单。手抄要半小时的活。

走近路的先看这条这个活要模型能看图。DeepSeek 官方文档写了它的 deepseek-v4-pro 不处理图片(文档,2026-11-16 查)。用其他国产模型的,先看你那家平台文档里这个模型支不支持图片输入,不支持就跳过这个活。

1

准备材料

挑 5~10 张同一类的截图,复制进「AI 练手」里新建的「截图」子文件夹。第一次别用带身份证号、银行卡号的图。

你应该看到「截图」文件夹里几张 png 或 jpg。
2

把这段话发给它

方括号里的换成你自己的:

「截图」文件夹里有几张[订单截图]。请逐张看图,把里面的信息整理成一张表。

要求:
1. 每张图一行,列是:文件名、[日期]、[商品名]、[数量]、[金额]。
2. 图里看不清或者没有的格子,写「看不清」,不要猜。
3. 存成当前文件夹里的「整理结果.csv」,用 UTF-8 编码,能直接用 Excel 或 Numbers 打开。
4. 不修改、不移动原来的截图。
5. 做完告诉我:一共几张图,哪几格写了「看不清」。
你应该看到它一张一张读图,读完说一共几张,然后要你批准创建「整理结果.csv」。
3

它可能会问你什么

  • 「金额要带货币符号吗?」回「不带,只要数字」,以后好算总数。
  • 「有一张图里有两个订单,拆成两行吗?」回「拆」。
  • 如果它说读不了图片:多半是模型不支持看图,换一个能看图的模型,或者跳过这个活。
你应该看到文件夹里多了「整理结果.csv」,截图原样没动。
4

检查它做对没有

  1. 打开表格。用 Excel 或 Numbers 打开,中文没乱码,行数等于截图张数。乱码了就跟它说「改成带 BOM 的 UTF-8」。
  2. 对三行。随便挑三行,和对应截图逐格对一遍,尤其是数字。AI 认图最容易错的是 0 和 8、1 和 7、小数点。
  3. 看「看不清」。它说看不清的格子,自己看一眼图,是真的模糊,还是它偷懒了。

数字一定要抽查拿去报账、对账之前,金额那一列全部自己过一遍。它整理得快,但不保证一个数都不错。

你应该看到抽查的三行全对,看不清的格子确实看不清。

活三:批量改文件名

比如手机导出来的照片全叫 IMG_1234,想改成「日期_序号」。重点在先看预览、留对照表,改坏了能改回去。

1

准备材料

复制 10~30 张照片或文件到「AI 练手」里新建的「改名」子文件夹。

你应该看到「改名」文件夹里一串名字乱七八糟的文件。
2

把这段话发给它

「改名」文件夹里的文件,请帮我批量改名。

规则:改成「拍摄或修改日期_三位序号.原后缀」,比如 2026-11-16_001.jpg。日期优先用照片里记录的拍摄时间,没有就用文件的修改时间。同一天的按时间先后编号。

要求:
1. 先不要改。先生成一份「改名对照表.csv」,两列:旧名、新名,给我看一下前 10 行。等我说「可以」再改。
2. 只改名字,不改内容,不删文件,不移出这个文件夹。
3. 如果新名字会重名,停下来告诉我。
4. 改完告诉我:改了几个,有没有跳过的。
你应该看到它先建了「改名对照表.csv」,聊天里给你看了前 10 行的新旧名对照。文件本身还没改。
3

它可能会问你什么

  • 「读拍摄时间需要装一个工具,可以吗?」先拒绝,回「不装,用文件修改时间就行」。
  • 「有几个文件不是照片,也一起改吗?」看你需要,一般回「只改图片」。
  • 预览确认:对照表看着对,回「可以,按对照表改」。
你应该看到文件名全变成了日期加序号,对照表还在。
4

检查它做对没有

  1. 数个数。改名前后文件数一样。
  2. 点开两三张。新名字的照片打开还是原来那张图,日期和你印象里差不多。
  3. 试一下退回。想练手可以直接说「按改名对照表全部改回旧名字」,看它能不能还原。能还原,以后真用的时候就放心了。
你应该看到个数对得上,图没坏,需要时能改回去。

做完一个,你已经会了这些

三个活其实是同一套用法,以后让它干别的活也这样来:

  1. 把文件放进一个单独的文件夹,只把这个文件夹给它。
  2. 提要求时写清楚「先给方案,等我说可以再动手」「不删除」「做完告诉我数字」。
  3. 权限弹窗看路径再点。
  4. 做完自己抽查,别全信它的汇报。

发截图问人之前:把文件名里的人名、截图里的订单号和金额、窗口里的用户名路径都打码。

卡住了

它不等我确认,直接就开始动文件了
多半是权限选成了自动那一档。先让它停下(输入框旁边的停止按钮),说「全部恢复原样」,再把权限改回「先问我」(Claude Code 选 Manual,Codex 选要审批的那档)。提示词里「等我说可以再动手」这句别删。
它说找不到文件,或者文件夹是空的
打开工具时选的文件夹不对。看一下窗口里显示的当前文件夹,换成「AI 练手」。Mac 第一次让它读桌面或下载文件夹,系统可能弹窗问要不要允许访问,点允许。
它要跑一条我看不懂的命令
直接拒绝,然后问它「这条命令做什么,会动哪些文件」。它会用大白话解释,看懂了再让它重新跑。
整理完总数少了几个
问它「整理前后少了哪几个文件,现在在哪」。常见原因是有隐藏文件(比如 Mac 的 .DS_Store)被算进或没算进总数,不一定真丢了。实在对不上,你复制进来的原文件还在原处,删掉练手文件夹重来就行。
CSV 用 Excel 打开中文全是乱码
跟它说「把整理结果.csv 改成带 BOM 的 UTF-8 编码」。或者让它直接存成 .xlsx。
提示额度用完了
会员档有使用上限,过一段时间会恢复。第一次碰到说明你用得挺多,等恢复或者看看要不要升一档。走近路的去平台后台看余额,没钱了充值。

做完检查一下

下一步:日常维护 去最终检查清单